黑枸杞泡水喝有什么禁忌,有哪些好处呢

黑枸杞入药具有非常高的药用价值,中医认为,黑枸杞久食轻身,延年益寿。经常食用有非常好的养生效果,黑枸杞可以做汤饮用,也可以日常用来泡水喝,一般用来泡水喝的比较 ...



      黑枸杞入药具有非常高的药用价值,中医认为,黑枸杞久食轻身,延年益寿。经常食用有非常好的养生效果,黑枸杞可以做汤饮用,也可以日常用来泡水喝,一般用来泡水喝的比较多,那么黑枸杞泡水喝有什么禁忌呢,现在我们来看看。





      黑枸杞泡水喝有什么禁忌



      有些人会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响黑枸杞的药用价值。



      黑枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入黑枸杞以保证更有其药效。





      黑枸杞的吃法



      直接咀嚼着吃



      将黑枸杞放入嘴巴中咀嚼,然后再咽下去。这种方法能够令黑枸杞中的营养成分充分被身体所吸收,有效的发挥出这种中药材对身体的保健功效。不过在使用这种黑枸杞的吃法时一定要特别注意,用量要比泡水喝减少一半,避免对身体健康造成影响。



      黑枸杞泡水茶



      将枸杞直接和开水一起冲泡,然后成热服用,可以有效的治疗糖尿病以及肾脏方面疾病,同时对于一些贫血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情况也有一定的疗效。